El sexo luego de haber tenido un infarto

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8vTKJ96DIivHAJutjjupiUDcBbINg2ryVU-jkSFRTTjm29DLXJmvtk3qSxMFruetpNk2u8OEj4rYyxvzFbBcU8ykKE8opEYJ5WOeZNEWQLifpmo3SAH4_WHrLk3CQ4BSJZYhISutA2Y/s1600/sexo.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="El sexo luego de haber tenido un infarto" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8vTKJ96DIivHAJutjjupiUDcBbINg2ryVU-jkSFRTTjm29DLXJmvtk3qSxMFruetpNk2u8OEj4rYyxvzFbBcU8ykKE8opEYJ5WOeZNEWQLifpmo3SAH4_WHrLk3CQ4BSJZYhISutA2Y/s1600/sexo.png" title="El sexo luego de haber tenido un infarto" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Gracias a los avances en el diagnóstico y el tratamiento de problemas cardiovasculares, el número de personas que sobrevive a un ataque al corazón es cada vez más. La vuelta al trabajo, a la rutina, se realiza en pocas semanas pero... ¿qué pasa con las relaciones sexuales? A pesar de que las directrices internacionales de cardiología avalan que en una semana o dos se puede volver a tener sexo sin peligro alguno, no son pocas las personas que por miedo, no se atreven a retomar la práctica del sexo con su pareja.</span></div><!-- Inicio código del anuncio --> <br /><div align="center"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- humbertothen_footer-section4_AdSense3_300x250_as --><br /><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3797958049287351" data-ad-slot="2644609229" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div><!-- Fin código del anuncio --> <br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un reciente estudio dirigido por la Universidad de Yale (EE.UU.) y coordinado por el cardiólogo del Hospital Gregorio Marañón de Madrid (España) Héctor Bueno, ha investigado las características de las mujeres jóvenes que han sufrido un infarto y cómo este afecta a su vida en comparación con los hombres de la misma edad.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El estudio contó con la participación de 3.500 hombres y mujeres de entre entre 18 y 55 años con infarto de miocardio. Los resultados demostraron que limitar de alguna forma la actividad sexual de los infartados es completamente erróneo ya que, como promedio y en general, el esfuerzo metabólico que requiere el acto sexual no es mucho mayor que el que requiere subir dos pisos por las escaleras, por ejemplo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Eliminar o reducir las prácticas sexuales tras un infarto solo sería indicado en caso de infartos complicados en los casos en los que los pacientes sigan teniendo síntomas tras haber sufrido el infarto de miocardio.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Así, el estudio reveló que más del 90% de los pacientes españoles tenía una vida sexual activa antes de padecer el infarto, por lo que “mantener una actividad sexual satisfactoria es un factor esencial en la recuperación del paciente”, explica Bueno, coautor del estudio publicado en la revista Circulation.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><br /><a href="http://www.muyinteresante.es/" target="_blank"><span style="color: blue;">fuente</span></a><!-- Inicio código del anuncio --> <br /><div align="center"><script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- humbertothen_footer-section4_AdSense3_300x250_as --><br /><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3797958049287351" data-ad-slot="2644609229" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div><!-- Fin código del anuncio -->

El sexo luego de haber tenido un infarto

Gracias a los avances en el diagnóstico y el tratamiento de problemas cardiovasculares, el número de personas que sobrevive a un ataque al c...

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10 beneficios del sexo para tu salud

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoz3c55MjI5aU67AfBoFDX-bOx1GTEQYecu6cMDHndOaWZk5wB1E4BD6eQmoG2ZMGwlqvDDlCBoTU79yyNdozfmNheno65yFol5pG4eob_xlmysSkQLJTrWQGwiQ9V7cmM0bQQFCahT4s/s1600/SEXUALES.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="10 beneficios del sexo para tu salud" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoz3c55MjI5aU67AfBoFDX-bOx1GTEQYecu6cMDHndOaWZk5wB1E4BD6eQmoG2ZMGwlqvDDlCBoTU79yyNdozfmNheno65yFol5pG4eob_xlmysSkQLJTrWQGwiQ9V7cmM0bQQFCahT4s/s1600/SEXUALES.jpg" title="10 beneficios del sexo para tu salud" /></a></div><div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- humbertothen_sidebar1_AdSense1_300x250_as --><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:250px" data-ad-client="ca-pub-3797958049287351" data-ad-slot="6574098025"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <b><span style="font-size: large;">1- El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistema inmunológico se ve reforzado por esta placentera actividad generando más anticuerpos que alguien que no practica sexo. Nuestro cuerpo está así más protegido contra los virus, gérmenes y cualquier otro intruso. Una investigación de la Universidad de Wilkes en Pennsilvania (EEUU) demostró que mantener relaciones sexuales 1 o 2 veces por semana eleva los niveles de ciertos anticuerpos en comparación con los que lo hacen con menos frecuencia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">2- El sexo disminuye la presión arterial</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Muchos estudios han evidenciado la buena asociación entre el sexo y una presión arterial más baja; en concreto, mantener relaciones sexuales -que no la masturbación-, reducen la presión arterial sistólica, el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">3- El sexo aumenta la libido</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Causa y efecto. Mantener relaciones sexuales con frecuencia provocará, por una parte, que el sexo sea cada vez mejor y también mejorará nuestra libido. Para las mujeres en concreto, las relaciones íntimas generan lubricación vaginal extra, un aumento del flujo sanguíneo y una mejora de la elasticidad.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">4- Sexo contra el cáncer</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Para los hombres, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la revista Journal of the American Medical Association, eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">5- Sexo contra el estrés</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, estar cerca de la pareja nos relaja, reduce nuestra ansiedad y por tanto el estrés. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras sucede la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta anti estrés.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">6- El sexo es un ejercicio</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aunque no pueda reemplazar a la bici, los patines, una carrera o la natación, sí que cuenta como ejercicio físico. De media, quemamos unas 5 calorías por minuto, utilizamos varios músculos del cuerpo y aceleramos nuestro ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">7- Sexo contra el dolor</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Te duele algo? Haz el amor con tu pareja. El orgasmo es capaz de bloquear el dolor, según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EEUU), ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor. El mismo estudio también resaltó que la estimulación vaginal sin orgasmo también bloqueaba en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">8- El sexo ayuda a descansar</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Después de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos más rápidamente de lo normal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">9- El sexo reduce el riesgo de ataque cardiaco</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Ser sexualmente activo es bueno para el corazón. Las relaciones sexuales no solo aumentan nuestro ritmo cardíaco, sino que mantienen en equilibrio nuestros niveles de estrógeno y testosterona. El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del corazón.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">10- El sexo mejora el control de la vejiga femenina</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.</span></div><br /><br /><a href="http://www.muyinteresante.es/" target="_blank"><span style="color: blue;">fuente</span></a>

10 beneficios del sexo para tu salud

1- El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistem...

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